Nuestro sistema esquelético es responsable de cómo nos movemos, caminamos, levantamos objetos e incluso nos tumbamos. La columna vertebral es el eje central del sistema. Cualquier problema dentro de la columna puede hacer que todas esas actividades resulten insoportables. Es probable que sientas dolor en algunas partes del cuerpo, como la espalda y el cuello, incluso con el más mínimo movimiento.
La hernia discal es uno de los problemas más frecuentes de la columna vertebral. ¿En qué consiste? ¿Puede un quiropráctico curar una hernia discal?
El principal quiropráctico en Queens, NY, cubre todos los detalles en este post.
¿Qué es una hernia discal?
Para entender lo que significa una hernia discal, piense en la columna vertebral como si fuera una pila de huesos. Cada hueso de la pila presionando contra el otro es malo para la flexibilidad, y la irritación que seguirá con cada movimiento hará que los huesos se desgasten rápidamente.
La columna vertebral tiene una almohadilla en forma de donut entre cada hueso de la columna. Dentro de la almohadilla hay una sustancia gelatinosa que ayuda a la almohadilla a actuar como un amortiguador. Una protuberancia discal consiste básicamente en que la almohadilla en forma de donut de un disco concreto pierde su forma y sobresale más de donde debería.
Síntomas de una hernia discal
El dolor es el síntoma más común de una hernia discal. Sin embargo, esta afección es delicada porque es posible que no sientas dolor alrededor del lugar donde se ha producido la protrusión discal.
Los síntomas habituales de una hernia discal cervical son dolores de cabeza y entumecimiento de la cara, el cuello, los hombros, los brazos y las manos.
Si la hernia discal se produce en la zona lumbar, los síntomas dolorosos se irradian desde la zona lumbar hasta la pierna. El dolor lumbar causado por esta dolencia y otras similares cuesta al país unos 100.000 millones de dólares anualessegún ScienceDirect.
En algunas personas, el dolor provocado por la protrusión discal también puede ir acompañado de incontinencia urinaria.
Causas frecuentes de la hernia discal
Una hernia discal suele producirse por estrés y lesiones. La edad también influye, ya que los discos empiezan a adelgazarse con el tiempo.
Sin embargo, diferentes estudios publicados en la Biblioteca Nacional de Medicina han demostrado que fumarel sedentarismo y la la obesidad también pueden provocar una hernia discal, incluso en personas jóvenes.
Tratamientos generales de la hernia discal
Como otros problemas de columnalos médicos tratan las hernias discales de distintas maneras. La primera (y más común) consiste en utilizar analgésicos y antiinflamatorios.
Otros enfoques que no implican medicación pueden consistir en cambiar la dieta para ayudar a perder peso y practicar posturas ergonómicas para dormir o sentarse.
Según PubMed, el 73% de los pacientes refieren alivio en 12 semanas.
El médico puede recomendar la cirugía en los casos graves (y cuando fracasan todos los demás tratamientos).
¿Puede un quiropráctico curar una hernia discal?
La quiropráctica es uno de los métodos de tratamiento más populares en la actualidad. Funciona para una serie de problemas musculoesqueléticos. ¿Es una hernia discal uno de ellos? Por supuesto.
Un quiropráctico puede tratar una hernia discal, empujando el disco que sobresale hacia su posición. Es un método de tratamiento conservador y no invasivo que puede ayudarle a evitar el uso frecuente de analgésicos. También puede ayudarle a recuperarse sin pasar por el quirófano.
Sin embargo, no es para todo el mundo. El quiropráctico examinará primero el alcance del daño y luego comprobará su estado general de salud para asegurarse de que no tiene otros problemas subyacentes importantes. Si no tiene ningún otro problema importante, el quiropráctico puede elaborar su propio plan de tratamiento.
Técnicas que utilizan los quiroprácticos para tratar los discos abultados
Algunas de las técnicas que los quiroprácticos utilizan como tratamiento para los discos abultados son las siguientes.
Tratamiento de distracción de flexión
Durante el tratamiento, el quiropráctico le pedirá que se tumbe en una camilla especial que puede estirar la columna vertebral. A continuación, utilizará ligeros movimientos manuales para empujar el disco abultado a su posición correcta.
Descompresión vertebral
Esta técnica es muy parecida a la anterior porque también consiste en tumbarse en una camilla, esta vez de tracción.
A continuación, el quiropráctico manipulará la zona de la columna para mover el disco abultado. También es ideal para mejorar el flujo de oxígeno y nutrientes alrededor de la zona.
Técnica de bloqueo pélvico
Durante este tratamiento, el quiropráctico colocará cuñas acolchadas a los lados de la pelvis. Este enfoque funciona porque puede reposicionar el disco abultado, ayudándole a volver a su posición.
Terapia de masaje
El masaje de tejidos profundos también puede ayudar a recolocar un disco abultado. También puede mejorar la circulación alrededor de la zona dolorida, lo que es clave para aliviar el dolor y la irritación.
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Más información sobre estiramientos útiles para el dolor lumbar.
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo una protrusión discal que una hernia discal?
Un disco abultado y una hernia discal no son lo mismo. Mucha gente puede decir hernia discal o protrusión discal, pero eso no los convierte en lo mismo. ¿Recuerda nuestra analogía anterior? Una hernia discal hace que ese cojín se rompa o se dañe. Por lo tanto, suele ser más dolorosa que una hernia discal. Afecta al 1%-3% de la población anualmente, según ScienceDirect. Afortunadamente, un quiropráctico puede tratar ambas afecciones.
¿Es seguro acudir al quiropráctico por una hernia discal?
Sí. El tratamiento quiropráctico es muy seguro para una hernia discal. Muchas personas informan de buenos resultados y un notable alivio del dolor después de su primera sesión. Todo el encanto del tratamiento quiropráctico es que no consumirá ningún medicamento.
Es posible que experimente algunas molestias y dolores alrededor de la zona, pero son temporales.
¿Cuánto tarda un quiropráctico en curar una hernia discal?
La duración del tratamiento variará en función de su estado general de salud. Sin embargo, muchas personas suelen necesitar entre cuatro y doce sesiones a lo largo de seis semanas para obtener resultados duraderos.
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